2017年10月5日

どういうことするの?

 

私のカウンセリングでは、心屋リセットカウンセリングの手法を使用します。

詳しくはこちらをご覧下さい。 http://www.kokoro-ya.jp/counseling/counseling-reset/

 

 

お話を伺う中で

あなたを縛っている思い込み、ルール、刷り込み等の

いわゆる「人生の大前提」を見つけ出し

その見えない鎖を解き放つお手伝いをしていきます。

 

 

 

例えば

幼少期からの経験

(褒められなかった、認められなかった、可愛がられなかった、等の悲しみ、怒り)

によって

 

「私はどうせ何をやってもうまくいかない」

「私はどうせ認められない」

「私はどうせ愛されない」

 

という強い思い込み

いわゆる【人生の大前提】を無意識にもっている場合があります。

これが全てのお悩みの「根本原因」です。

 

 

 

 

するとどうなるか。

 

 

 

なんと

今目の前にいる人や出来事を使って

同じ思い(悲しみや怒り)を無意識に繰り返してしまうのです!

 

 

「やっぱり私はダメなんだ・・・」

「やっぱり私は認められないんだ・・・」

「やっぱり私は愛されないんだ・・・」

 

 

 

この「嫌な思いの繰り返し」によって

どんどん自分嫌いになり、さらに自分を責め

自己肯定感を低くしてしまいます。

 

人生が不安なものとなり

頑張っても褒められても

不安感や焦燥感から逃れることができません・・・

 

 

 

でも大丈夫!!

 

 

 

幼少期の「悲しみ、怒り」と向き合い

長年、ずっと我慢してきた

「ほんとは言いたかった言葉」を声に出して言うことで

本当の気持ちに寄り添うことができます ♪

 

 

 

あなたの心を救うカギは

他のどこでもない

「あなたの心の中」にあるのです。

 

 

 

【言える】と【癒える】

自分の本当の気持ちに気づき、寄り添うことが

究極の癒しに繋がるのです。

 

 

 

こうして

根本原因にアプローチし

心の奥底に隠れている「悲しみ、怒り」が癒えると

 

 

 

 

自然と不安感やモヤモヤが減っていき

「今のままの自分」に対して肯定的な気持ちになり

安心して生きられる感覚になっていきます。

 

 

 

心が大きく痛むお悩みから

自分では「大したことない」と我慢できてしまうような

ちょっとした心の違和感まで

ぜひ一度、お気軽にご相談下さい。

 

 

 

本当の自分と少しずつ仲直りしていきましょう。